減肥的神學

撰文/王安當

在市場上有很多關於健康的訊息。大概大家都很熟悉健康需要的一些飲食要求，運動的搭配才能達到某一層度的效果。在我身邊就有好幾個朋友總是環繞子健康飲食的話題裡，大家主要的焦點是因為承認自己身體有一定的年紀了，要開始善待自己，好好的養生。

對於那些熟悉中醫養生法的朋友們，他們也慢慢學習去調理自己的身體，例如多曬太陽，禁止喝冷飲，早睡早起，多吃一些大自然且原始的食物。我的一位中醫朋友則天天都督促一起喝茶吃飯的朋友們少喝冷飲，也給他們很多養生的知識與建議。

無論如何，健康確實很重要，沒有健康的話，談再大的理想也未必能夠實現。有些人生病的時候就有這樣的領悟，即使再有錢都好，沒有健康的話，最怕沒命去享受。我常常勸這些人說，賺取了整個世界，卻喪失了靈魂，為你完全沒有意義。難道還能用錢買回健康和生命嗎？有些朋友聽我這麼一說，就接著我的話說：『信耶穌得永生嘛！』

不管怎麼樣，身體的健康似乎與減肥有一定的關係。很多人說不是減肥而是要減脂。理由是因為多餘的脂肪造成腎臟等的負擔，很多慢性病也因脂肪而引起了高膽固醇，結果高血糖、高血壓，高脂肪，這高家的三兄弟就會不約而同的登門拜訪，而且也會唱就定居在身體裡。

我自己有固定做身體檢查的習慣。每一次要去拿體檢的報告時，總是有一些擔心自己因為不夠克制對食物的誘惑，而造成體檢不合格等。有些教友非常熱心，他們提供了很多養生的資訊給我閱讀，也希望身邊的每一位神父也都是注意身體健康的。

有一次，與一位中醫朋友吃飯的時候，他提醒說有一些神父越來越臃腫，那不是好福氣，反而是不好的現象，所以他苦口婆心地勸告神父們要保重身體。我問他肥胖的原因是否跟飲食有直接的關係，他說自然有關係，但也要看個人的生活習慣和體質。

他說，肥胖不是吃得太多，而是排得太少。主要原因是身體血氣不足，無法如期地把多餘的垃圾排出體外。至於快速的減肥，他說那只不過是把體內的垃圾排水而已，但是垃圾依然還在體內。一般上，現在的人都習慣享受一些精緻的食物，但忽略了這些食物幾乎都是加工食品的綜合體，而且『高家』三兄弟都住在這些精緻的食物裡，一旦攝取量超過了每一天的所需，而且又不運動，結果堆積在體內的糖分無法如期地被燃燒，而轉為脂肪停放在身體的不同部位。

天主造人的時候，大概也沒有想到人需要減肥的這一回事。我一直在想，天主造了原祖亞當和厄娃後，天主透過大自然的原始食物使人類可以健康的生活。可是，認真的太傲慢了，想要超越天主，而吃了天主禁止他們吃的果實。結果，他們的眼睛開了，發現了自己赤身裸體。結果他們需要躲起來。

有人曾這麼開玩笑說，若是天主當初造了中國人，創世紀就會改寫了。因為還等不到蛇的誘惑，中國人就會先把蛇給殺了，來做蛇羹享用。無論如何創世紀天主造人的訊息提醒了我們要時時刻刻順服於大自然的秩序。

肥胖不在大自然的秩序裡，因為天主所造的大自然都是健康的。天主並沒有提供精緻的食物，祂只是要人類管理大地，而樂園裡的食物只是為了果腹，不是為了滿足慾望。慾望會使人越來越走樣。怎麼樣的走樣法呢？也就是扭曲了天主的肖像（給生命帶來健康的危機），破壞了天主聖神的宮殿（身體）。

人的生命不是為了吃而生存的。天主創造人是要人類管理大地，也就是確保大地都在健康的狀態下運行。同樣的，天主造人也不希望人類濫用大地的出產來過分地果腹，而至身體狀況出現各種的病症。身體的健康是要人類延續創造的意義，也就是光榮天主。這並不說天主需要我們人類的光榮，而是我們需要回應天主的光榮，珍惜天主創造我們的恩寵，愛護自己也同時愛著天主。

吉隆坡總教區的神職過去的聚會裡，總主教也不斷呼籲神父們需要注意健康。身體的健康也可以是身體神學的其中一個內容。因為身體是天主所創造的，耶穌也曾用身體比喻成教會。聖保祿也把身體等同於聖神的宮殿。基督是身體的頭，也就是教會的頭，而教會就是肢體。基督徒的身體雖然有自己的自主權，但絕對要建立在對基督的順服。

所以，愛護自己身體不再是一般健康的學理而已，也可以是天主的減肥神學或身體的神學。